8 Tipps wie Sie Ihr Golfspiel am schnellsten verbessern
Sie haben die ersten Schritte im Golf bereits gemacht und wollen zielgerichtet besser werden? Wir haben dazu unsere 8 Top-Tipps aufgeschrieben.
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Golf ist Kopfsache
Tipp #1: Nehmen Sie sich Druck und versuchen Sie locker, ja (auf gut österreichisch) mit einer gewissen Wurschtigkeit an die Schläge heranzugehen. Leichter gesagt, als getan, werden Sie sich denken. Aber ein hilfreicher Trick dazu: Atmen Sie ruhig und tief ein vor dem Schlagen und führen Sie den Schlag sozusagen beim Ausatmen aus – damit verhindern Sie ein Verkrampfen.
Tipp #2: Versuchen Sie Ihre Emotionen zu kontrollieren und Schimpfen Sie nicht. Versuchen Sie Fehlschläge möglichst rasch abzuhaken, sich nicht Nach-zu-Ärgern und Ihren nächsten Schlag in diesem Gefühlsstrudel zu versemmeln.
Tipp #3: Nehmen Sie sich für jeden Schlag ein Ziel für die Endlage das Balles vor. Sprechen Sie sich innerlich den gewünschten Ausgang des Schlages vor und visualisieren sich den Ablauf möglichst konkret, so können Sie sich positiv bestärken und die Erfüllung des Schlagziels ein Stück wahrscheinlicher machen.
Golf ist Übungssache
Tipp #4: Effektiver ist es die “Schwächen” zu verbessern, als seine “Stärken” weiter zu optimieren. Sehr oft liegt beim Putten und kurzen Annäherungsschlägen (Chippen) großes Verbesserungspotenzial, um effektiv weniger Schläge zu brauchen.
Tipp #5: Lernen Sie Ihre persönlichen Schlagweiten kennen, die Sie mit verschiedenen Golfschlägern erreichen und erspielen Sie sich Erfahrungswerte, mit welchen Abweichungen und “Fehlertoleranzen” Sie rechnen müssen. Gehen Sie dazu auf die Driving Range und schlagen Sie 12 Bälle mit einem Schläger auf ein Ziel. Wiederholen Sie dies mit verschiedenen Schlägern (z.B. in einer Trainings-Session mit Holz 3, Eisen 5, 7, 9 und einem Wedge). Machen Sie nach jeder 12er-Serie für sich eine Analyse zum Outcome der Schläge und der Streuung. Damit wissen Sie später am Golfplatz besser, welchen Schläger Sie für welche Distanzen & Situationen einsetzen können und wie viel Risiko Sie bei Hindernissen wie Bunkern, Wassergräben & Co angesichts Ihrer Streuung eingehen können.
Tipp #6: Wählen Sie lieber weniger Risiko im Spiel und versuchen Sie “das zu Spielen, was Sie können”. D.h. legen Sie sich Bälle bei Wind oder unangenehmen Hindernissen lieber vor, als dass Sie riskante “Kunstschläge” versuchen die am Anfang selten Gelingen.
Tipp #7: Je besser Sie die Gegebenheiten eines Golfplatzes kennen, umso besser können Sie sich darauf einstellen und die richtigen Entscheidungen für gelungenere Schläge treffen.
Tipp #8: Arbeiten Sie an Ihrer Körperspannung und Kondition. Trainieren Sie zudem bei/mit anderen Ballsportarten, z.B. Tennis, Tischtennis, Baseball oder Fussball Ihr Ballgefühl und Ihre Ball/Auge-Koordination.
